Vi finner ut av det.

Startveiledningen stiller to spørsmål om utgangspunktet ditt. Les inngangskravene før du velger et program. Programmene er generelle utkast og er ikke individuell oppfølging.

Nei. Verktøyene bruker ikke innlogging. Det du velger å lagre, ligger i denne nettleseren.

Søk etter ord og kombiner mål, antall uker og oppgitt utgangspunkt. Alle filtrene må passe for at programmet skal vises. Les også inngangskravene på programkortet. Nullstill filtrene for å se alle programmene.

Trykk «Bruk dette programmet», velg en datoplan eller kryss av en økt. Programmet vises da på Min løping. Det beholdes også når du velger et annet forsideprogram eller fjerner datoene. Du kan velge hvilket program som vises på forsiden.

Ingen avkrysninger vises som «Ikke påbegynt», noen som «Underveis» og alle som «Fullført». Statusen beskriver bare avkrysningene. Bruk «Vis programmer» til å filtrere oversikten. Arkivet vises separat.

Nei, et eksisterende valgt program beholdes. Bruk «Bruk dette programmet» eller «Vis dette programmet på forsiden» når du vil bytte. Hvis du ikke har valgt noe program ennå, blir første program du krysser av i valgt.

Ja, trykk på samme avkrysningsfelt igjen. Nullstilling av en hel plan krever bekreftelse og har en angreknapp mens du blir på siden.

Lokal lagring er knyttet til nettleserprofilen og nettstedets adresse. Data lagret på den tidligere testadressen følger ikke automatisk med til jogger.no. En annen nettleser eller en annen enhet har også egen lagring. Flytt data manuelt med en sikkerhetskopi.

Nei. Arkivering skjuler programmet fra hovedoversikten og forsiden. Datoer og avkrysninger beholdes. Åpne «Arkiverte programmer» på Min løping og velg «Hent tilbake».

Lagre en guide fra artikkelsiden eller et produkt fra produktkortet. Favorittene samles på Min løping, der du kan søke og velge bare guider eller produkter. Fjerner du en favoritt, slettes bare bokmerket.

Ja. Kryss av «Sammenlign» på to eller tre lagrede sko eller klokker og åpne sammenligningen. Sko og klokker kan ikke blandes. Filtrering skjuler kort, men beholder sammenligningsvalget. Valget og favorittsøk lagres ikke når du forlater siden.

Programuken er de første tre turene. Første tur legges på første valgte ukedag fra og med startdatoen. Listen med de tre første datoene viser forslaget før du tar det i bruk.

Hele programmet får datoer på nytt, også økter du allerede har krysset av. Avkrysningene beholdes. «Forkast datoendringene» går tilbake til de lagrede valgene uten å endre dem.

Nei. ICS-filen er en engangskopi. Endringer og sletting på Jogger.no påvirker ikke importerte hendelser. Fjern den gamle kopien i kalenderappen før du importerer en ny hvis du vil unngå dubletter.

Ja. Velg «Bare økter uten avkrysning». Også tidligere datoer tas med når økten mangler kryss. Er alle øktene krysset av, er det ingen fil å laste ned i dette valget.

Bruk «Skriv ut ukeplanen» på programsiden. Alle ukene åpnes for utskrift, med datoene du har lagret. Uten datoplan får du blanke datofelt.

Velg «Skriv ut guiden» øverst i artikkelen. Utskriftsvisningen tar med teksten, bakgrunnskilden og utkastdatoen, og skjuler knapper og relaterte guider.

Last ned en JSON-sikkerhetskopi fra Min løping. Åpne nettstedet i den andre nettleseren eller på den nye adressen, velg filen der, kontroller oversikten og trykk «Hent inn avkrysningene».

Avkrysninger og favoritter legges sammen uten duplikater. Eksisterende valgt program, datoplaner og arkivstatus beholdes. Kopier fra andre programversjoner kan avvises for å unngå feil kobling av økter.

Siden har funnet lagring den ikke kan lese fullstendig, for eksempel fra en annen programversjon. Lesbar fremgang vises, men endringer stanses for å unngå tap. Du kan fortsatt lese, skrive ut og laste ned. Ta vare på urørte originaldata fra varselet. Hvis omlasting ikke hjelper, kan du gå til personvernsiden og uttrykkelig bekrefte sletting av all lokal fremgang for å starte på nytt. Originalfilen er til gjenoppretting og er ikke en vanlig importfil.

Ta en sikkerhetskopi før du lukker siden. Endringer kan finnes bare mens siden er åpen. Privat nettlesing eller sletting av nettsteddata kan også fjerne fremgangen. Sikkerhetskopien sendes ikke til oss.

Søk og filtre på guide-, produkt-, program- og søkesidene følger nettadressen. Tilbakeknappen kan gå tilbake gjennom filtervalg. Hver bokstav du skriver oppretter ikke et eget historikktrinn.

En filterlenke inneholder søkeord og filtervalg. Kalkulatorlenker inneholder beregningstype og tall. Sammenligningslenker inneholder modellene. Avkrysninger, favoritter og kalenderdatoer følger ikke med.

Bruk «Kopier avsnittslenke» under avsnittet i guiden. Hvis automatisk kopiering ikke virker, kan du markere lenken i feltet. Innholdsoversikten øverst i guiden har snarveier til de samme avsnittene.

Nei. Lenker til jogger.no er åpne uten innlogging. Gamle lenker til testversjonen kan kreve tilgang. Åpne den tilsvarende siden på jogger.no og kopier en ny lenke derfra.

Nei. Utvalget vårt er lite. Et tomt resultat betyr bare at ingen registrerte modeller oppfyller alle valgene. Prøv å endre et filter eller se hele produktoversikten.

Opplysningene er daterte øyeblikksbilder. Se dato og kilde på produktsiden og kontroller butikkens aktuelle variant. Ukjent pris utelates når du bruker et pristak. Produktene er ikke fysisk testet av oss.

På personvernsiden kan du slette valgt plan, avkrysninger, datoplaner, arkivstatus og favoritter fra nettleseren. Nedlastede sikkerhetskopier og kalenderfiler må slettes separat. Importerte kalenderhendelser fjernes i kalenderappen.